Natación infantil en Santo Domingo

Clases de natación infantil en Santo Domingo

¿Cómo se desarollan las clases de natación infantil?

Las clases de natación infantil Club Iara Spor International SRL están diseñadas para niños desde los 8 a los 14 años de edad.

En estas clases los niños y niñas podrán aprender y perfeccionar los diferentes estilos de nado (crol, braza, espalda y mariposa)

La natación es un deporte que favorece su crecimiento y desarrollo saludable, además de favorecer otras habilidades motrices básicas mientras se divierten.

Duración

La duración de las clases es de:

30 minutos para el Nivel 1

45 minutos para el Nivel 2

Lugar de actividad

Centro Olímpico Juan Pablo Duarte

Edad

Edad recomendada de 6 a 16 años.

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Información Útil

  • Para acceder a esta actividad se debe realizar una prueba de nivel previa.

    • Nivel 1: domina uno o dos estilos de natación con control de respiración
    • Nivel 2: domina al menos tres estilos de natación con control de respiración.

  • El número máximo de alumnos por clase es de 12.

  • A lo largo del curso la escuela de natación participa en diversas competiciones no federadas y esta actividad está incluida en las mismas, previa selección del deportista.

Beneficios de las clases de natación infantil

  • La natación ayuda a los niños a dormir, potencia el apetito, favorecen su coordinación motora, aumenta su capacidad cardíaca y mejora su tono muscular.

  • Favorece la disciplina y responsabilidad.

  • Mejora la socialización con los demás.

  • Previenen el sobrepeso y mejora la movilidad de las articulaciones.

  • Mejora el sistema cardio respiratorio y los niveles de colesterol.

  • Aumenta la agilidad, la coordinación y la flexibilidad.

  • Ayuda a introducir hábitos básicos de auto cuidado para nuestro cuerpo.

  • Reducen el nivel de glucosa en la sangre.