Clases de natación artística sincronizada

Clases de natación artística sincronizada en Santo Domingo.

¿En qué consisten las clases de natación artística sincronizada?

La natación artística sincronizada es una actividad  que combina natación, gimnasia y danza y, en la que los nadadores, efectúan al ritmo de la música, una serie de movimientos elaborados.

La natación artística sincronizada es una es disciplina olímpica.

La edad para realizar la actividad está indicada para niños a partir de 7 años.

Duración

La duración de las clases es de 1 hora.

Lugar de actividad

Centro Olímpico Juan Pablo Duarte

Edad

La edad recomendada es a partir de 7 años.

natación artística sincronizada clases
natación artística sincronizada beneficios
natación artística sincronizada juegos
natación artística sincronizada preparación
natación artística sincronizada bono

Información Útil

  • Para poder inscribirse a esta actividad es necesario realizar una prueba de nivel.

  • El número mínimo de alumnos para desarrollar la actividad es de 10.

  • A lo largo del curso la escuela de natación participa en diversas competiciones y esta actividad está incluida en las mismas, previa selección del deportista.

  • La duración de las clases es de 1 hora. En caso de pasar a Club, entreno será de hora y media

Beneficios de la natación artística sincronizada

  • Potencia la coordinación motora.

  • Ayuda a fortalecer la musculatura y las articulaciones.

  • Beneficia al sistema cardiovascular y respiratorio.

  • Ayuda a descansar mejor y mejora el apetito.

  • Favorece la disciplina y la responsabilidad.

  • Favorece la socialización con los demás.

  • Previene el sobrepeso, mejora la cordinación e incrementa la agilidad y la flexibilidad.

  • Contribuye a favorecer los hábitos de autocuidado y la responsabilidad.